Carta e scrittura sotto luce forte

[shinken]

Salve, espongo il mio problema:
Mi trovo spesso a scrivere in prossimità di una fonte luminosa forte ( 1800 lumen 3000 Kelvin quasi perpendicolare al foglio a circa 3 metri), l' ambiente non posso modificarlo.
Utilizzo un notes a marcato BM90 a fogli bianchi lucidi con una quadrettatura azzurrina che trovo poco invasiva nella lettura.
A fine sessione spesso ho un forte fastifio agli occhi.
La visita oculistica di aprile ha confermato gli occhiali che uso, e lo stato di salute degli occhi.
Penso che il problema sia l' eccessiva quantità di luce riflessa dalla carta, oltre una certa sensibilità alla luce dei miei occhi.
Pensavo di adottare una carta opaca, magari non bianca, tenendo conto che scrivo fine e blu.
Servirebbe un consiglio sul colore e sulla marca di un blocco di carta che rifletta un po' meno luce.

[sciumbasci]

Blocchi legal Pigna, e non torni più indietro

[shinken]

Blocchi legal Pigna, e non torni più indietro

Di solito uso uno spiralato A5, comunque anche questi non sono a pagine bianche?

[sciumbasci]

Sono quei fogli gialli a righe blu, con margine sulla sinistra, in voga (ed a ragion veduta) negli Stati Uniti

[shinken]

Sono quei fogli gialli a righe blu, con margine sulla sinistra, in voga (ed a ragion veduta) negli Stati Uniti

Belli, questi devo provarli.

[Cancellarius]

Scusate se sono pignolo, ma non si riesce a correggere il titolo di questo argomento? "Catra" proprio non si può leggere!

[Irishtales]

Scusate se sono pignolo, ma non si riesce a correggere il titolo di questo argomento? "Catra" proprio non si può leggere!

Fatto
Oltretutto quando il titolo è scritto in modo scorretto, difficilmente uscirà fuori l'argomento facendo una ricerca.

[Cancellarius]

Grazie mille! Era una sciocchezza, lo so, ma ora va meglio