Re: Maratona di Ravenna
Inviato: sabato 12 dicembre 2015, 22:51
Sono anni che dico di volerci andare, ma purtroppo con il freddo smetto qualsiasi tipo di attività all'aperto e metto pure su dei chili 
Goditi la maratona domani!
Non a caso le scarpe cosìdette "barefoot" o A0 spopolano (all'estero)
Goditi la maratona domani!
Correre scalzi, secondo studi recenti, aiuta parecchio, poichè l'inclinazione che hanno più o meno tutte le scarpe da corse, ovvero col tallone sollevato rispetto alla pianta del piede, non è una cosa naturale.mammifero ha scritto:ho visto cose:
- uno correre con una scarpa sola
- uno correre scalzo
- uno correre piegato a pi greco mezzi
Ragazzi insomma l'ABC della maratona ...
al km 25 preso dal delirio tipo mi ritiro o no
mi fermo al punto ristoro, acqua, the, fetta di limone, tre zuccherini, una fetta di arancia, un biscotto
nel mentre una signora anzianotta mi guarda e mi fa:
- Me lei da dove viene ?
io già avevo lo sguardo, ritengo, stralunato per cui incapace di parlare mi esprimo con un verso gutturale
che sostanzialmente voleva dire "uhm"
- No perché sa non è sudato ed è tutto bello stirato ! ma li ha fatti i 25 km ?
le foto a breve
Non a caso le scarpe cosìdette "barefoot" o A0 spopolano (all'estero)