scrittura e rizoartrosi...

[Maruska]

Bella rogna , io a sx tunel con grave ritardo di risposta ai nervi -> in attesa di intervento a dx tunel ( meno grave) + rizoartrosi.
Per la rizo ho adottato un tutore tedesco di una più che nota marca ,che permette di sganziare il pollice in caso di bisogno, non costa duel lire ma fa molto bene il suo lavoro , puoi usalro h 24. i prodotti di quella casa nascono per gli sportivi quindi sono particolarmente studiati.
per la penna uso di tutto . la caratteristica della stilo è la leggerezza , con il tutore puoi appoggiare la penna e l unica cosa da fare è imparare a essere lento, difatti ho la scusa per imparare a scrivere bene.
Ovvio che l essere con la mano semi bloccata favorisce la pietas umana e puoi scrivere con mooooolta calma ,nessuno oserà mai dire qualcosa

ccomunque prima di arrivare all attuale tutore (consigliatomi dallo specialista) ne ho usati altri e .... mai più.

Mi intrometto nell'argomento da assoluto ignorante in materia: della rizoartrosi so solo che colpisce l'articolazione del pollice (non so nemmeno esattamente quali siano i movimenti inibiti). Ma riguardo alla scrittura, se l'impugnatura della penna non è dolorosa (mi riferisco ad una impugnatura a 3 dita con indice disteso) non si dovrebbero avere problemi con la scrittura: la mano deve solo tenere la penna (senza muovere le dita),i movimenti vengono fatti con il braccio e la pressione con il polso; questo è esattamente quello che si dovrebbe fare per molti stili calligrafici come ad esempio il corsivo inglese e altri simili (e non solo). Anche gli spostamenti laterali della mano dovrebbero essere minimi (non è la mano scrivente che si sposta attraverso il foglio ma è l'altra mano che sposta il foglio sotto la mano che scrive. Ovviamente la scrittura può non essere molto veloce ma senza altre controindicazioni.
Tutto ciò se è possibile l'impugnatura della penna senza dolore, altrimenti ho detto solo fesserie e mi scuso

In realtà hai ragione, ma quel minimo l'articolazione si muove e a volte arrivano delle fitte lancinanti, non solo scrivendo anche facendo tante altre cose

[netosaf]

Anch'io ho lo stesso problema, cerco di non pensarci ed ho imparato a conviverci anche prendendo saltuariamente qualche sintomatico.
E purtroppo proprio a dx.
In realtà sarei anche ambidestro ma la calligrafia con la mancina è mooooolto peggiore.
Ti capisco quindi e ti sono vicino

stefano

[Maruska]

Anch'io ho lo stesso problema, cerco di non pensarci ed ho imparato a conviverci anche prendendo saltuariamente qualche sintomatico.
E purtroppo proprio a dx.
In realtà sarei anche ambidestro ma la calligrafia con la mancina è mooooolto peggiore.
Ti capisco quindi e ti sono vicino

stefano

Grazie Stefano, io ne soffro sia a destra sia a sinistra, quindi il problema di cambiare mano per scrivere non si pone, non prendo antinfiammatori anche se a volte vorrei...

[scossa]

... il tutore per la notte ce l'ho, ma non so quale sia quello funzionale per il giorno... ...

E' questo:
 

Push, ortesi per pollice, tutore per osteoartrite
 
ti permette tutti i movimenti delle dita; io ne ho trovato molto giovamento si dall'inizio, e li uso ancora se devo fare lavori manuali non "leggeri".

[Maruska]

per la notte ce l'ho pure io e mi aiuta perché tenendo ferma l'articolazione è impossibile che faccia dei movimenti che mi provocherebbero dolore, ma di giorno per lavorare non saprei cosa usare

[scossa]

per la notte ce l'ho pure io e mi aiuta perché tenendo ferma l'articolazione è impossibile che faccia dei movimenti che mi provocherebbero dolore, ma di giorno per lavorare non saprei cosa usare

A me, il chirurgo della mano che mi ha visitato per lo stesso tuo problema, ha prescritto questo proprio per l'uso "in attività"; ti assicuro che puoi fare qualsiasi movimento, anche suonare il pianoforte, a saperlo fare (poi dipende dal tipo di lavoro e dall'avanzamento della rizoartrosi).

[Maruska]

per la notte ce l'ho pure io e mi aiuta perché tenendo ferma l'articolazione è impossibile che faccia dei movimenti che mi provocherebbero dolore, ma di giorno per lavorare non saprei cosa usare

A me, il chirurgo della mano che mi ha visitato per lo stesso tuo problema, ha prescritto questo proprio per l'uso "in attività".

ah ok, proverò, grazie

[Mir70]

Premetto che conosco ben poco del problema in oggetto, quindi cioè che sto per dire potrebbe darti sollievo o viceversa più fastidio. Detto questo, ricordo di aver avuto un compagno in classe che utilizzava una stilografica tenendone il fusto tra il dito indice ed il medio, ed il pollice ne risultava più disteso (per così dire). Provai anche io a scrivere così ogni tanto, e per certi versi era anche piacevole, utilizzando penne con il corpo fine.

Un saluto

[sansenri]

Non sono un medico e non soffro (ancora) di artrosi, tuttavia leggendo in giro sembra che le penne dal diametro ridotto siano controindicate per problemi artritici, per cui viceversa sono consigliate penne dal diametro maggiore.

eh sì anche questo è vero, perché devi avere una presa più stretta invece con l'impugnatura larga il pollice è in una posizione di maggior riposo, sto infatti cercando di usare la Delta Gallery, ma lo trovo stancante lo stesso, magari se esistesse una penna cicciotta ma più corta e leggera sarebbe l'ideale, potrei aprire un post per fare questa ricerca, grazie!

concordo, pur fortunatamente non soffrendo neanch'io (per il momento) di questo problema, avevo seguito tempo fa una discussione in merito su altro forum. E' opinione diffusa che penne a diametro maggiore aiutino a non dover serrare troppo la mano, lasciandola più rilassata.
Inoltre viene anche suggerito di modificare se possibile la presa, anziché serrare la penna a treppiede, lasciando scivolare indietro il pollice sulla penna e tenendo quindi la mano più distesa. L'impugnatura non cambia eccessivamente e si riesce a scrivere in modo abbastanza naturale anche da chi ha sempre impugnato la penna a treppiede.

Riguardo penne cicciotte e leggere la soluzione è spesso l'ebanite.

per esempio una Ranga

[rinolt]

ecco il modello che utilizzo, immobilizza inposizione corretta e ha dei sistemi per liberare alcuni movimenti quando occorre. nace per un uso intenso e h24, molto confortevole escluso il fatto che è pur sempre un qualcosa di rigido dove non dovrebbe esserci nulla di rigido .
La penna rispetto alla condizione normale si pone un po piu in alto e disante dalla pelle , diciamo che appare 'lontana' e ovviamente la presa è realmente leggera ma ci si abitua in fretta.
la rizoartosi è una rogna e la ricostruzioen del trapezio richiede un buon chirurgo o col tempo le cose possono tornare a peggiorare.
per chi usa il mouse poi suggerisco il passaggio al mouse verticale una vera benedizione . per i destrorsi l offerta è ampia, per i mancini (io di dx scrivo solo con la penna) la scelta è meno vasta ma rimane buona e così anche il tunnel e "carpiato" in attesa di intervento .

ps : con farmaci alcune notti ci vado pesante, l'alternativa sarebbe tagliarmi il braccio meglio della buona chimica pretanto attenzione al fegato e allo stomaco .

[Maruska]

Premetto che conosco ben poco del problema in oggetto, quindi cioè che sto per dire potrebbe darti sollievo o viceversa più fastidio. Detto questo, ricordo di aver avuto un compagno in classe che utilizzava una stilografica tenendone il fusto tra il dito indice ed il medio, ed il pollice ne risultava più disteso (per così dire). Provai anche io a scrivere così ogni tanto, e per certi versi era anche piacevole, utilizzando penne con il corpo fine.

1646255257636.jpg


Un saluto

Non riesco a scrivere così, anche se so che per il mio problema serebbe meglio

[Maruska]

eh sì anche questo è vero, perché devi avere una presa più stretta invece con l'impugnatura larga il pollice è in una posizione di maggior riposo, sto infatti cercando di usare la Delta Gallery, ma lo trovo stancante lo stesso, magari se esistesse una penna cicciotta ma più corta e leggera sarebbe l'ideale, potrei aprire un post per fare questa ricerca, grazie!

concordo, pur fortunatamente non soffrendo neanch'io (per il momento) di questo problema, avevo seguito tempo fa una discussione in merito su altro forum. E' opinione diffusa che penne a diametro maggiore aiutino a non dover serrare troppo la mano, lasciandola più rilassata.
Inoltre viene anche suggerito di modificare se possibile la presa, anziché serrare la penna a treppiede, lasciando scivolare indietro il pollice sulla penna e tenendo quindi la mano più distesa. L'impugnatura non cambia eccessivamente e si riesce a scrivere in modo abbastanza naturale anche da chi ha sempre impugnato la penna a treppiede.

Riguardo penne cicciotte e leggere la soluzione è spesso l'ebanite.

per esempio una Ranga
P1200109-3 Ranga mottled green.jpg

sì una penna con l'impugnatura più larga sarebbe una buona soluzione, infatti sto proprio pensando a questo...

[rinolt]

sì una penna con l'impugnatura più larga sarebbe una buona soluzione, infatti sto proprio pensando a questo...

ma difatti , ogni tutore avrà sempre il difetto di impedire la chiusura tra pollice e indice lasciando uno spazio ampio e una riduzione della forza del muscolo del pollice. per questo una penna larga aiuta moltissimo , inoltre, almeno per me, la distaza pennino pollice aumenta per cui la penna viene poggiata molto piu in alto e per un banale gioco di leve il movimento del pennino cambia .
coem ho accennato per me è un buon esercizio per scaricare ancora di più sul polso e avambraccio con gesti molto piu ampi .
E' comunque una bella esperienza

[Axieros]

Mal comune mezzo gaudio? No, perché alla fine ognuno sente il suo.
Però scalda sapere di non essere da soli.
Soffro di tendinite, quindi non ho il chiodo rovente costantemente piantato nella mano, ma quando si mette in punteria mi fa impazzire.
Non ho consigli migliori di quelli già dati: leggerezza, tutore, farmaci.
Durante il periodo peggiore che ho passato ho imparato a scrivere con la mano sinistra.

[scossa]

...nace per un uso intenso e h24, molto confortevole escluso il fatto che è pur sempre un qualcosa di rigido dove non dovrebbe esserci nulla di rigido .

Quello che ho indicato non crea problemi all'uso della stilo:
 

 
sia sottili che più cicciotte (88 Big).